為促進學生了解心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，嘉興秀水中等專業(yè)學校開展以“關注積極心理，助力幸福成長”為主題的5.25心理健康活動周六“心”系列活動，此次活動以“心”啟航、“心”啟迪、“心”體驗、“心”躍動、“心”旅程、“心”溫暖六個一活動具體展開。

“心”啟航：一堂心理主題班會

        唇齒兩相依，亦有磕碰時。不同性格、不同認知的青春少年匯聚一班，朝夕相處間出現(xiàn)矛盾在所難免，為了增進班級同學之間的相互了解與情感聯(lián)結，本科部與人文系各班級結合自身班情，設計了特色化的心理主題班會。通過此次班會班會，同學們在面對分歧時，懂得了彩虹美在包容，要理解不同，尊重不同；在遇到矛盾時，懂得了和諧重在換位思考，要設身處地，將心比心；在發(fā)生沖突時，懂得了語言強大在溝通，要袒露感受，表白期待。

“心”躍動：一場戶外拓展活動

         陽光之下，操場之上，清脆的商議聲此起彼伏，響亮的喝彩聲直沖云霄。側眼望去，原來是本科部的學生在參加“合力建塔”“珠行萬里”“同心擊鼓”等戶外拓展活動。群策群力之下，眼見得一座座高塔起，一顆顆明珠行，一聲聲鼓音響，同學們的團隊意識也就此生發(fā)，團隊精神也就此凝練。

“心”啟迪：一場心理微講座

        青春那顆歡騰跳動著的心，時刻面臨著壓力，時常感受到挫敗，這些灰色的情緒都需要被妥善處理。為此信息系與國際教育系分別面向心理委員、畢業(yè)生開展了沙龍形式的微講座，讓老師與同學們圍坐一堂，老師傾身細聽，同學們坦誠講述。在交流中，心理委員們明晰了自身的職責，在維持自身情緒的同時，積極發(fā)揮朋輩力量，做同學們負面情緒的清掃者，積極情緒的促進者；畢業(yè)生們建立了面對挑戰(zhàn)的勇氣與自信，前路漫漫，即使不知未來何往，也要有大步前行的無畏之氣！

“心”溫暖：一個溫暖的擁抱

        擁抱，一個簡單的動作，卻擁有非凡的力量。經(jīng)貿(mào)系組織了一場特殊的擁抱活動，在校園間傳遞溫暖與愛。好友之間安靜地相擁，絮叨著細水流長的陪伴；同學們紛紛與小熊（穿著玩偶服的志愿者）來了一個實實在在的擁抱，沉溺在小熊寬厚的懷抱；還有同學給予了含笑而立的老師一個輕輕柔柔的擁抱，傳遞不曾訴諸于口的依賴與感恩。身體相貼，心跳相連，冷漠退卻，隔閡消弭，關懷相傳，愛意相生，人與人沉浸于和諧之間。

“心”旅程：一場繪畫心靈之旅

        擁抱是一種表達，繪畫也是一種表達。機電系、財會系、人文系聯(lián)合開展了繪畫活動，鼓勵同學們通過繪制自畫像、手抄報以及心理海報來探索并表達自己的內心世界。在同學們的畫作中，隱藏深處的部分真實自我悄悄顯露，繪成一張陌生又熟悉的臉龐；豐富的內心喧囂著尋求表達，繪成一張繽紛的手抄報；難以說出口的心緒，在筆下流轉，繪成一張曲折的心理海報……畫筆之下，是心在表達。

“心”體驗：一部心理電影

        藝術系結合系部特點開展了觀影活動，由各班自行選擇一部心理勵志電影組織觀看并進行討論。影片是別人的表達，卻可以獲得觀影者的共鳴，在光影的變化中，同學們的表情也隨之而變，為了劇中人物或悲或喜。共鳴之后，即是觀照，在融洽的氛圍里，共同討論，對照自己的、他人的經(jīng)歷，明確自己的心志，最終實現(xiàn)心靈的成長。

        學校5.25心理周活動精彩紛呈，同學們在一次次“心”的碰撞中收獲成長，在心與心的交流中，彼此理解、接納，積極樂觀地面對生活。