為幫助基層一線民輔警調(diào)適身心狀態(tài),緩解疏導(dǎo)心理壓力,12月15日,秀水中專“愛心樹”心理團(tuán)隊(duì)聯(lián)合體育教研組為嘉興市經(jīng)開區(qū)治安管理(巡特警)大隊(duì)隊(duì)員們帶來首場心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
以畫繪心 減壓賦能
團(tuán)隊(duì)骨干徐斌彧和虞楊佳老師采用繪制爬山圖的方式引導(dǎo)隊(duì)員們探索自身壓力。繪圖時(shí),兩位老師鼓勵(lì)隊(duì)員發(fā)掘自己想要解決的困境與壓力,探索如何突破限制走出困境,舒緩壓力。分享環(huán)節(jié),隊(duì)員們熱情高漲、積極分享、真誠表達(dá),在爬山圖的神奇魅力中更深入地思考自我成長。一幅幅爬山圖,包含著隊(duì)員們內(nèi)心最真實(shí)的想法,也承載著對(duì)未來的希望,每個(gè)人都在向“山頂”不斷前行。
拓展活動(dòng) 舒展身心
戶外拓展活動(dòng)共設(shè)置了“珠行萬里”、“同心協(xié)力”、“步步高升”三個(gè)環(huán)節(jié)。“珠行萬里”環(huán)節(jié),隊(duì)員們有效配合、完美銜接、迅速完成,充分展現(xiàn)了隊(duì)員間的高度默契。“同心協(xié)力”游戲看似簡單,卻考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。一下、兩下、三下……大家凝心聚力,心往一處使、勁往一處用、眼往一處看,慢慢地掌握了技巧,顛球的次數(shù)越來越多。“步步高升”則需要每人握住一根繩子,大家齊心協(xié)力通過繩子控制勾子,吊起塔磚疊放至塔頂。壘塔時(shí),隊(duì)員們屏住呼吸,小心翼翼,通過不斷地嘗試和調(diào)整,成功將塔磚壘上去。
用心體驗(yàn) 收獲滿滿
為期半天的心理活動(dòng)在隊(duì)員們的歡聲笑語中結(jié)束了。隊(duì)員們表示本次心理活動(dòng)不僅為緩解了心理壓力,也培養(yǎng)了彼此間的默契,更促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作意識(shí)和凝聚力,極大地鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神。
據(jù)悉,本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)送教活動(dòng)將分為三期進(jìn)行,惠及180余名經(jīng)開區(qū)治安管理(巡特警)大隊(duì)基層一線隊(duì)員。而學(xué)校作為首批積極教育種子學(xué)校,下階段也將繼續(xù)以積極教育特色活動(dòng)為載體,撬動(dòng)家庭、社區(qū)、學(xué)校等多方資源,形成同心同行共育新格局。同時(shí),充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)專業(yè)優(yōu)勢,送課進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)警營,進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)校積極教育社會(huì)影響力,用心服務(wù)社會(huì)。